Tous les cours (2)

Lapins (6-9 ans) - Automne 2024

Gatineau

Mixte 6 à 9 ans

trampoline 1 H / Semaine

Lapins (6-9 ans) - Automne 2024

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui désirent sauter et apprendre des mouvements de trampoline. Les enfants pourront faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants vont apprendre le vocabulaire et les mouvements du sport.

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Parkour pour tous - Automne 2024

Gatineau

Mixte 6 à 9 ans, 9 à 17 ans

parkour 1 H / Semaine

Parkour pour tous - Automne 2024

Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques. Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.

Ce cours consiste en une introduction afin d'acquérir des notions de bases sécuritaires.

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