Catégorie : Tous les cours

Acro sport (6-15 ans) -...

Acro sport (6-15 ans) - Printemps 2025 ***NOUVEAU***

Gatineau

Mixte 6 à 15 ans
gymnastique 1.5 H / Semaine

Acro sport (6-15 ans) - Printemps 2025 ***NOUVEAU***

***NOUVEAUTÉ***

Cours de gymnastique acrobatique pour 6 à 15 ans. Aucune expérience requise.

La gymnastique acrobatique récréative est une discipline dynamique qui combine force, flexibilité et coordination à travers des figures en duo ou en groupe. Les participants développent leur confiance, leur esprit d'équipe et leurs habiletés physiques tout en s'amusant dans un environnement encadré.

Inscription
Élite (4-6 ans) - Printemps...

Élite (4-6 ans) - Printemps 2025

Gatineau

Femme 4 à 6 ans
gymnastique 4 H / Semaine

Élite (4-6 ans) - Printemps 2025

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le Mini-Élite intermédiaire ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Ce cours s'adresse aux enfants désirant relever de nouveaux défis et améliorer leur gymnastique encore plus rapidement. Tout comme le Mini-Élite, l'emphase est mise sur le perfectionnement des mouvements de base en gymnastique ainsi que sur le développement des qualités physiques et motrices. Ce groupe mène vers le programme pré-compétitif. 

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Fourmis (18-36 mois) -...

Fourmis (18-36 mois) - Printemps 2025

Gatineau

Mixte 18 mois à 3 ans
gymnastique 40 Min / Semaine

Fourmis (18-36 mois) - Printemps 2025

Afin de se sentir en sécurité, votre enfant explorera le monde de la gymnastique avec l’aide d’un parent. Il découvrira un environnement gymnique coloré et musical avec plusieurs appareils pour grimper, sauter, courir, faire des roulades et surtout s’amuser ! Un entraîneur qualifié lui permettra d’améliorer ses capacités motrices et gymniques.

Inscription
Lapins (6-9 ans) -...

Lapins (6-9 ans) - Printemps 2025

Gatineau

Mixte 6 à 9 ans
trampoline 1 H / Semaine

Lapins (6-9 ans) - Printemps 2025

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui désirent sauter et apprendre des mouvements de trampoline. Les enfants pourront faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants vont apprendre le vocabulaire et les mouvements du sport.

Inscription
Mini-Élite - Débutant (3-5...

Mini-Élite - Débutant (3-5 ans) - Printemps 2025

Gatineau

Homme, Femme 3 à 5 ans, 4 à 6 ans
gymnastique 1.5 H / Semaine

Mini-Élite - Débutant (3-5 ans) - Printemps 2025

Prérequis mini-élite débutant 3-5 ans: ** doit avoir suivi au moins une session du cours coccinelles ou sauterelles.

Inscription
Mini-Élite - Intermédiaire...

Mini-Élite - Intermédiaire (4-6 ans) - Printemps 2025

Gatineau

Homme, Femme 4 à 6 ans
gymnastique 2 H / Semaine

Mini-Élite - Intermédiaire (4-6 ans) - Printemps 2025

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le Mini-Élite débutant.

Ce cours s’adresse aux enfants qui aiment beaucoup la gymnastique et qui démontrent des habiletés particulières. Ils auront l’occasion d’en faire davantage que dans le cours coccinelles et sauterelles. Les mouvements gymniques de base sont toujours pratiqués et raffinés. L’emphase est sur le perfectionnement ainsi que sur l’amélioration des qualités physiques.

Inscription
Parkour pour tous -...

Parkour pour tous - Printemps 2025

Gatineau

Mixte 6 à 9 ans, 10 à 15 ans
parkour 1 H / Semaine, 1.5 H / Semaine

Parkour pour tous - Printemps 2025

Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques. Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.

Ce cours consiste en une introduction afin d'acquérir des notions de bases sécuritaires.

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