Tous les cours

Acro sport récréatif (6-15 ans) - Automne 2025 NOUVEAU

Gatineau

Mixte 6 à 15 ans

gymnastique 1.5 H / Semaine

Acro sport récréatif (6-15 ans) - Automne 2025 NOUVEAU

***NOUVEAUTÉ***

Cours de gymnastique acrobatique pour 6 à 15 ans. Aucune expérience requise.

La gymnastique acrobatique récréative est une discipline dynamique qui combine force, flexibilité et coordination à travers des figures en duo ou en groupe. Les participants développent leur confiance, leur esprit d'équipe et leurs habiletés physiques tout en s'amusant dans un environnement encadré.

Inscription

Élite (4-6 ans) - Automne 2025

Gatineau

Homme, Femme 4 à 6 ans

gymnastique 4 H / Semaine

Élite (4-6 ans) - Automne 2025

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le Mini-Élite intermédiaire ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Ce cours s'adresse aux enfants désirant relever de nouveaux défis et améliorer leur gymnastique encore plus rapidement. Tout comme le Mini-Élite, l'emphase est mise sur le perfectionnement des mouvements de base en gymnastique ainsi que sur le développement des qualités physiques et motrices. Ce groupe mène vers le programme pré-compétitif.

Inscription

Fantastiques (9ans+) - Automne 2025

Gatineau

Femme 9 à 15 ans

gymnastique 2 H / Semaine

Fantastiques (9ans+) - Automne 2025

Ce programme vise la pratique de l'activité physique gymnique. Les enfants développeront leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Les enfants apprendront le vocabulaire et les mouvements reliés au sport de gymnastique. Le programme CANGYM (niveaux 1 à 12) est l’outil d’apprentissage et d’évaluation.

Inscription

Gymnastique pour garçons (6/12 ans) - Automne 2025

Gatineau

Homme 6 à 12 ans

gymnastique 2 H / Semaine

Gymnastique pour garçons (6/12 ans) - Automne 2025

Ce programme vise la pratique de l'activité physique gymnique. Les enfants développeront leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Les enfants apprendront le vocabulaire et les mouvements reliés au sport de gymnastique. Initiation à la gymnastique basée sur le programme CANGYM visant le développement des habiletés de base en gymnastique masculine. Cours adapté pour garçons.

Inscription

Mini-Élite - Débutant/Intermédiaire (3-5/4-6 ans) - Automne 2025

Gatineau

Homme, Femme 3 à 5 ans, 4 à 6 ans

gymnastique 2 H / Semaine, 1.5 H / Semaine

Mini-Élite - Débutant/Intermédiaire (3-5/4-6 ans) - Automne 2025

Prérequis mini-élite débutant 3-5 ans: ** doit avoir suivi au moins une session du cours coccinelles ou sauterelles.

Prérequis mini-élite intermédiare 4-6 ans: ** doit avoir suivi au moins une session du cours mini-élite débutant.

Inscription

Tumbling débutant/intermédiaire (6-12 ans) - Automne 2025

Gatineau

Mixte 6 à 12 ans

tumbling 1 H / Semaine

Tumbling débutant/intermédiaire (6-12 ans) - Automne 2025

Ce cours s'adresse aux participants qui désirent apprendre la base en tumbling: la rondade et la base d'un flic, ainsi que leurs enchaînements.

Le tumbling est une discipline connexe aux sports de trampoline. Très semblable au sol de gymnastique, les athlètes apprendront des enchaînements de mouvements acrobatiques sur une piste de 25 mètres.

Inscription