Masson-Angers et Buckingham
Initiation à la gymnastique au sol ! Ce cours permettra à l'athlète d'explorer les bases de la gymnastique au sol tout en développant sa coordination, son orientation spatiale, sa force musculaire et sa flexibilité. Ce cours s'adresse aux débutants.
Val-des-Monts
Initiation à la gymnastique au sol ! Ce cours permettra à l'athlète d'explorer les bases de la gymnastique au sol tout en développant sa coordination, son orientation spatiale, sa force musculaire et sa flexibilité. Ce cours s'adresse aux débutants.
Gatineau
Prérequis: L'enfant doit avoir réussi le programme Cangym niveau 3 ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.
Ce programme est conçu pour les enfants qui ont déjà acquis les habiletés de base en gymnastique et qui désirent acquérir et pratiquer des mouvements et des routines plus avancés. Prérequis: L'enfant doit avoir réussi le programme Cangym niveau 3 ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.
Masson-Angers et Buckingham
Ce programme vise la pratique de l'activité physique gymnique. Les enfants développeront leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Les enfants apprendront le vocabulaire et les mouvements reliés au sport de gymnastique. Initiation à la gymnastique basée sur le programme CANGYM visant le développement des habiletés de base en gymnastique masculine.
Gatineau
Ce programme vise la pratique de l'activité physique gymnique. Les enfants développeront leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Les enfants apprendront le vocabulaire et les mouvements reliés au sport de gymnastique. Initiation à la gymnastique basée sur le programme CANGYM visant le développement des habiletés de base en gymnastique masculine.
Masson-Angers et Buckingham
Cours de gymnastique pour enfant de 4 à 12 ans. Aucune expérience requise.
Cours de gymnastique spécial "Répit des Fêtes"
Offrez à vos enfants un début de vacances actif et amusant avec notre cours de gymnastique de 2 heures ! Pendant que les enfants s’amusent en toute sécurité, profitez d’un moment pour faire vos emplettes de Noël ou emballer vos cadeaux en toute tranquillité.
Une belle façon de concilier détente pour les parents et plaisir pour les enfants!
Gatineau
Prérequis: L'enfant doit avoir participé au programme gymnastique avancée, réussi le niveau 5 du programme Cangym ou avoir reçu une invitation d'un entraineur.
Les enfants pratiqueront des mouvements plus avancés en se concentrant davantage sur l'exécution de ces mouvements. Ils apprendront et perfectionneront des routines. De plus, ils pourront se préparer s’ils désirent participer aux auditions pour le programme compétitf.
Gatineau
Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui désirent sauter et apprendre des mouvements de trampoline. Il y aura une concentration sur les combinaisons et les routines. Les participants seront également introduits aux autres appareils des sports de trampoline.
Masson-Angers et Buckingham
Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui désirent sauter et apprendre des mouvements de trampoline. Il y aura une concentration sur les combinaisons et les routines. Les participants seront également introduits aux autres appareils des sports de trampoline.
Hull
Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui désirent sauter et apprendre des mouvements de base en trampoline. Les enfants pourront faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants vont apprendre le vocabulaire, les mouvements de base ainsi que les règles de sécurité du sport de trampoline.
Gatineau
Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques. Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.
Ce cours consiste en une introduction afin d'acquérir des notions de bases sécuritaires.
Masson-Angers et Buckingham
Ce cours s'adresse aux participants qui désirent apprendre la base en tumbling: la rondade et la base d'un flic, ainsi que leurs enchaînements.
Le tumbling est une discipline connexe aux sports de trampoline. Très semblable au sol de gymnastique, les athlètes apprendront des enchaînements de mouvements acrobatiques sur une piste de 25 mètres.
