Catégorie : Tous les cours

Gymnastique avancée (7 ans...

Gymnastique avancée (7 ans +) - Printemps 2025

Gatineau

Homme, Femme 7 à 10 ans, 7 à 15 ans, 10 à 15 ans
gymnastique 4 H / Semaine

Gymnastique avancée (7 ans +) - Printemps 2025

Prérequis: L'enfant doit avoir réussi le programme Cangym niveau 3 ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Ce programme est conçu pour les enfants qui ont déjà acquis les habiletés de base en gymnastique et qui désirent acquérir et pratiquer des mouvements et des routines plus avancés. Prérequis: L'enfant doit avoir réussi le programme Cangym niveau 3 ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Inscription
Gymnastique récréative pour...

Gymnastique récréative pour Noël ***NOUVEAU***

Masson-Angers et Buckingham

Mixte 4 à 12 ans
gymnastique

Gymnastique récréative pour Noël ***NOUVEAU***

Cours de gymnastique pour enfant de 4 à 12 ans. Aucune expérience requise.

Cours de gymnastique spécial "Répit des Fêtes"

Offrez à vos enfants un début de vacances actif et amusant avec notre cours de gymnastique de 2 heures ! Pendant que les enfants s’amusent en toute sécurité, profitez d’un moment pour faire vos emplettes de Noël ou emballer vos cadeaux en toute tranquillité.

Une belle façon de concilier détente pour les parents et plaisir pour les enfants!

Inscription
Introduction à la...

Introduction à la compétition (7 ans +) - Printemps 2025

Gatineau

Femme 7 à 10 ans, 10 à 15 ans
gymnastique 6 H / Semaine

Introduction à la compétition (7 ans +) - Printemps 2025

Prérequis: L'enfant doit avoir participé au programme gymnastique avancée, réussi le niveau 5 du programme Cangym ou avoir reçu une invitation d'un entraineur.

Les enfants pratiqueront des mouvements plus avancés en se concentrant davantage sur l'exécution de ces mouvements. Ils apprendront et perfectionneront des routines. De plus, ils pourront se préparer s’ils désirent participer aux auditions pour le programme compétitf.

Inscription
Kangourous (10-15 ans) -...

Kangourous (10-15 ans) - Printemps 2025

Gatineau

Mixte 10 à 15 ans
trampoline 1 H / Semaine

Kangourous (10-15 ans) - Printemps 2025

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui désirent sauter et apprendre des mouvements de trampoline. Il y aura une concentration sur les combinaisons et les routines. Les participants seront également introduits aux autres appareils des sports de trampoline.

Inscription
Kangourous (9-15 ans) -...

Kangourous (9-15 ans) - Printemps 2025

Masson-Angers et Buckingham

Mixte 10 à 15 ans
trampoline 1 H / Semaine

Kangourous (9-15 ans) - Printemps 2025

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui désirent sauter et apprendre des mouvements de trampoline. Il y aura une concentration sur les combinaisons et les routines. Les participants seront également introduits aux autres appareils des sports de trampoline.

Inscription
Parkour pour tous -...

Parkour pour tous - Printemps 2025

Gatineau

Mixte 6 à 9 ans, 10 à 15 ans
parkour 1 H / Semaine, 1.5 H / Semaine

Parkour pour tous - Printemps 2025

Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques. Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.

Ce cours consiste en une introduction afin d'acquérir des notions de bases sécuritaires.

Inscription
Trampoline Élite (8-15 ans)...

Trampoline Élite (8-15 ans) - Printemps 2025

Gatineau

Mixte 8 à 15 ans
trampoline 3 H / Semaine

Trampoline Élite (8-15 ans) - Printemps 2025

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le groupe Trampoline avancé ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui ont déjà acquis les mouvements de base en trampoline et qui ont maîtrisé avec succès les éléments requis dans le cours Avancé. Ils pourront apprendre de nouveaux mouvements, faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi.

Inscription
Tumbling...

Tumbling débutant/intermédiaire (6-12 ans +) - Printemps 2025

Gatineau

Mixte 6 à 12 ans, 8 à 15 ans
tumbling 1 H / Semaine

Tumbling débutant/intermédiaire (6-12 ans +) - Printemps 2025

Ce cours s'adresse aux participants débutants ou avec un peu d'expérience qui désirent apprendre la base en tumbling: la rondade et la base d'un flic, ainsi que leurs enchaînements.

Le tumbling est une discipline connexe aux sports de trampoline. Très semblable au sol de gymnastique, les athlètes apprendront des enchaînements de mouvements acrobatiques sur une piste de 25 mètres.  

Inscription