Catégorie : Gymnastique Récréative

La gymnastique récréative à Unigym Gatineau englobe la gymnastique, le trampoline, le tumbling et le parkour ! Ce secteur d'activité s'adresse à toutes les personnes âgées de 18 mois et plus qui pratiquent un sport gymnique de manière récréative. Que ce soit par pur plaisir ou pour s'initier à la compétition, les participants peuvent explorer une variété de cours axés sur les mouvements de gymnastique.

PROGRAMMATION ANNUELLE

SESSION PRINTEMPS 2025

 Dates des inscriptions en ligne par secteur

Mardi 11 mars 12h :  Masson, Cantley, Val-des-Monts

Mardi 11 mars 18h : Hull

Mercredi 12 mars 12h : Gatineau

Mercredi 12 mars 18h : Aylmer

Horaire Printemps 2025 : disponible par cours ci-bas

Secteur Aylmer: 9 semaines de cours du 22 mars au 14 juin 
- congés: 24-25-26 mars, 5-6 avril, 16-17-18-19-20-21-22 avril, 13-14-15-16-17-18-19 mai 2025
*** horaire différent pour ce secteur - voir la distribution des cours de ce secteur.

Secteur Cantley: 8 semaines de cours du 23 mars au 8 juin 2025
- congés:  6 avril, 20  avril, 18 mai, 25 mai 2025

Secteur Gatineau / Hull / Masson: 9 semaines de cours du 22 mars au 8 juin 2025
- congés:  5-6 avril 2025, 16-17-18-19-20-21-22 avril 2025, 13-14-15-16-17-18-19 mai 2025

Secteur Val-des-Monts: 9 semaines de cours du 22 mars au 1er juin 2025
- congés:  20 avril, 18 mai 2025

Gymnastique avancée (7 ans...

Gymnastique avancée (7 ans +) - Printemps 2025

Gatineau

Homme, Femme 7 à 10 ans, 7 à 15 ans, 10 à 15 ans
gymnastique 4 H / Semaine

Gymnastique avancée (7 ans +) - Printemps 2025

Prérequis: L'enfant doit avoir réussi le programme Cangym niveau 3 ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Ce programme est conçu pour les enfants qui ont déjà acquis les habiletés de base en gymnastique et qui désirent acquérir et pratiquer des mouvements et des routines plus avancés. Prérequis: L'enfant doit avoir réussi le programme Cangym niveau 3 ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Inscription
Introduction à la...

Introduction à la compétition (7 ans +) - Printemps 2025

Gatineau

Femme 7 à 10 ans, 10 à 15 ans
gymnastique 6 H / Semaine

Introduction à la compétition (7 ans +) - Printemps 2025

Prérequis: L'enfant doit avoir participé au programme gymnastique avancée, réussi le niveau 5 du programme Cangym ou avoir reçu une invitation d'un entraineur.

Les enfants pratiqueront des mouvements plus avancés en se concentrant davantage sur l'exécution de ces mouvements. Ils apprendront et perfectionneront des routines. De plus, ils pourront se préparer s’ils désirent participer aux auditions pour le programme compétitf.

Inscription
Kangourous (10-15 ans) -...

Kangourous (10-15 ans) - Printemps 2025

Gatineau

Mixte 10 à 15 ans
trampoline 1 H / Semaine

Kangourous (10-15 ans) - Printemps 2025

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui désirent sauter et apprendre des mouvements de trampoline. Il y aura une concentration sur les combinaisons et les routines. Les participants seront également introduits aux autres appareils des sports de trampoline.

Inscription
Parkour pour tous -...

Parkour pour tous - Printemps 2025

Gatineau

Mixte 6 à 9 ans, 10 à 15 ans
parkour 1 H / Semaine, 1.5 H / Semaine

Parkour pour tous - Printemps 2025

Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques. Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.

Ce cours consiste en une introduction afin d'acquérir des notions de bases sécuritaires.

Inscription