Catégorie : Gymnastique Récréative

La gymnastique récréative à Unigym Gatineau englobe la gymnastique, le trampoline, le tumbling et le parkour ! Ce secteur d'activité s'adresse à toutes les personnes âgées de 18 mois et plus qui pratiquent un sport gymnique de manière récréative. Que ce soit par pur plaisir ou pour s'initier à la compétition, les participants peuvent explorer une variété de cours axés sur les mouvements de gymnastique.

PROGRAMMATION ANNUELLE

SESSION D’AUTOMNE 2025🍁

📅 Du 12 septembre au 8 décembre

🕐 11 semaines de cours dynamiques et enrichissants

📍 Cours offerts dans les secteurs suivants :

Aylmer · Cantley · Gatineau · Hull · Masson-Angers · Val-des-Monts


Horaire et tarifs

PROGRAMMATION AYLMER

PROGRAMMATION CANTLEY

PROGRAMMATIOM GATINEAU

PROGRAMMATION HULL

PROGRAMMATION MASSON

PROGRAMMATION VAL-DES-MONTS

PROGRAMMATION CLINIQUES SPÉCIALISÉES

Période d’inscription – directement sur notre site web :

🔸 Mardi 2 septembre à 12h : Masson-Angers, Cantley, Val-des-Monts
🔸 Mardi 2 septembre à 18h : Aylmer
🔸 Mercredi 3 septembre à 12h : Gatineau
🔸 Mercredi 3 septembre à 18h : Hull

Rejoignez-nous pour une session inspirante et pleine d'apprentissages!

Tableau des cours - Masson, Gatineau et Hul

Tableau des cours - Aylmer

Tableau des cours - Val-des-Monts et Cantley

Accompagnement individuel -...

Accompagnement individuel - enfant dans le besoin 2025-2026 - Gatineau

Gatineau

Mixte 3 à 15 ans
camps-gymnastique

Accompagnement individuel - enfant dans le besoin 2025-2026 - Gatineau

Sur demande du parent, un accompagnement individuel est disponible pour les enfants TSA ou avec un handicap léger. Cet accompagnement est offert pour un enfant pouvant fonctionner en groupe avec un support d'un moniteur attitré pour la durée de la session récréative, de la semaine de camp ou la journée pédagogique!

Selon la disponibilité des employés.

Communiquer directement avec le centre pour obtenir ce service.

Inscription
Gymnastique pour adultes...

Gymnastique pour adultes (16 à 99 ans) - Automne 2025

Gatineau

Mixte 16 ans et plus
gymnastique 1.5 H / Semaine

Gymnastique pour adultes (16 à 99 ans) - Automne 2025

Cours de gymnastique pour adulte de 16 ans +. Aucune expérience requise.

Ce cours s'adresse aux débutants / intermédiaires.

Ce cours permettra à l'adulte d'expérimenter ou d'entretenir les bases de la gymnastique à l'âge adulte. Il permet de pratiquer la gymnastique dans un cours structuré à tous les appareils. L'entraîneur adaptera son enseignement en fonction de l'expérience personnelle du participant.

Inscription
Gymnastique pour garçons...

Gymnastique pour garçons (6/12 ans) - Automne 2025

Gatineau

Homme 6 à 12 ans
gymnastique 2 H / Semaine

Gymnastique pour garçons (6/12 ans) - Automne 2025

Ce programme vise la pratique de l'activité physique gymnique. Les enfants développeront leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Les enfants apprendront le vocabulaire et les mouvements reliés au sport de gymnastique. Initiation à la gymnastique basée sur le programme CANGYM visant le développement des habiletés de base en gymnastique masculine. Cours adapté pour garçons.

Inscription
Trampoline Avancé (8-15...

Trampoline Avancé (8-15 ans) - Automne 2025

Gatineau

Mixte 8 à 15 ans
trampoline 2 H / Semaine

Trampoline Avancé (8-15 ans) - Automne 2025

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session avec dans le groupe Intermédiaire ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui ont déjà acquis les mouvements de base en trampoline et qui ont maîtrisé avec succès les éléments requis dans le cours Intermédiaire. Ils pourront apprendre de nouveaux mouvements, faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi.

Inscription
Trampoline Élite (8-15 ans)...

Trampoline Élite (8-15 ans) - Automne 2025

Gatineau

Mixte 8 à 15 ans
trampoline 3 H / Semaine

Trampoline Élite (8-15 ans) - Automne 2025

Prérequis: L'enfant doit avoir suivi au moins une session dans le groupe Trampoline avancé ou avoir reçu une invitation d'un entraîneur.

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui ont déjà acquis les mouvements de base en trampoline et qui ont maîtrisé avec succès les éléments requis dans le cours Avancé. Ils pourront apprendre de nouveaux mouvements, faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi.

Inscription
Tumbling...

Tumbling débutant/intermédiaire (6-12 ans) - Automne 2025

Gatineau

Mixte 6 à 12 ans
tumbling 1 H / Semaine

Tumbling débutant/intermédiaire (6-12 ans) - Automne 2025

Ce cours s'adresse aux participants qui désirent apprendre la base en tumbling: la rondade et la base d'un flic, ainsi que leurs enchaînements.

Le tumbling est une discipline connexe aux sports de trampoline. Très semblable au sol de gymnastique, les athlètes apprendront des enchaînements de mouvements acrobatiques sur une piste de 25 mètres.  

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