Gymnastique Récréative

Catégorie : Gymnastique Récréative

La gymnastique récréative à Unigym Gatineau englobe la gymnastique, le trampoline, le tumbling et le parkour ! Ce secteur d'activité s'adresse à toutes les personnes âgées de 18 mois et plus qui pratiquent un sport gymnique de manière récréative. Que ce soit par pur plaisir ou pour s'initier à la compétition, les participants peuvent explorer une variété de cours axés sur les mouvements de gymnastique.

PROGRAMMATION ANNUELLE

SESSION D’AUTOMNE 2025🍁

📅 Du 12 septembre au 8 décembre

🕐 11 semaines de cours dynamiques et enrichissants

📍 Cours offerts dans les secteurs suivants :

Aylmer · Cantley · Gatineau · Hull · Masson-Angers · Val-des-Monts

Horaire et tarifs

PROGRAMMATION AYLMER

PROGRAMMATION CANTLEY

PROGRAMMATIOM GATINEAU

PROGRAMMATION HULL

PROGRAMMATION MASSON

PROGRAMMATION VAL-DES-MONTS

PROGRAMMATION CLINIQUES SPÉCIALISÉES

Période d’inscription – directement sur notre site web :

🔸 Mardi 2 septembre à 12h : Masson-Angers, Cantley, Val-des-Monts
🔸 Mardi 2 septembre à 18h : Aylmer
🔸 Mercredi 3 septembre à 12h : Gatineau
🔸 Mercredi 3 septembre à 18h : Hull

✨ Rejoignez-nous pour une session inspirante et pleine d'apprentissages!

Tableau des cours - Masson, Gatineau et Hul

Tableau des cours - Aylmer

Tableau des cours - Val-des-Monts et Cantley

Lapins/Kangourous - trampoline (6 ans et +) - Automne 2025

Hull

Mixte 6 à 12 ans

trampoline 1 H / Semaine

Lapins/Kangourous - trampoline (6 ans et +) - Automne 2025

Ce cours de trampoline s'adresse aux enfants qui désirent sauter et apprendre des mouvements de base en trampoline. Les enfants pourront faire de l'activité physique, développer leur coordination, leur concentration et leur estime de soi. Tout en jouant et en suivant les consignes, les enfants vont apprendre le vocabulaire, les mouvements de base ainsi que les règles de sécurité du sport de trampoline.

Inscription

Mini-Élite - Débutant (3-5 ans) - Automne 2025

Hull

Mixte 3 à 5 ans

gymnastique 1.5 H / Semaine

Mini-Élite - Débutant (3-5 ans) - Automne 2025

Prérequis mini-élite débutant 3-5 ans: ** doit avoir suivi au moins une session du cours coccinelles ou sauterelles.

Inscription

Parkour pour tous - Automne 2025

Hull

Mixte 6 à 15 ans

parkour 1 H / Semaine

Parkour pour tous - Automne 2025

Le parkour est abordé comme l’art du déplacement. Cette discipline consiste à franchir successivement divers obstacles, par des mouvements agiles et rapides, avec ou sans figures acrobatiques. Puissance, vitesse, souplesse, explosivité, équilibre, endurance musculaire… basés sur la conscience corporelle des pratiquants.

Ce cours consiste en une introduction afin d'acquérir des notions de bases sécuritaires.

Inscription

Petite enfance (3-5 ans) - Automne 2025

Hull

Mixte 3 à 5 ans

gymnastique 1 H / Semaine

Petite enfance (3-5 ans) - Automne 2025

Tout comme le cours des coccinelles et sauterelles, votre enfant perfectionnera des mouvements gymniques de base, tels que les déplacements, les sauts et les roulades, tout en travaillant son équilibre et sa coordination. Il pourra aussi explorer de nouvelles situations telles que l’orientation spatiale et la conscience corporelle.

Inscription

Sauterelles (4-5 ans) - Automne 2025

Hull

Mixte 4 à 5 ans

gymnastique 1 H / Semaine

Sauterelles (4-5 ans) - Automne 2025

Tout comme le cours des coccinelles, votre enfant perfectionnera des mouvements gymniques de base, tels que les déplacements, les sauts et les roulades, tout en travaillant son équilibre et sa coordination. Il pourra aussi explorer de nouvelles situations telles que l’orientation spatiale et la conscience corporelle.

Inscription